跑“阅”千年
一脚踏古今，满城皆传奇
奔跑在襄阳马拉松的赛道
每一步踏出，都是与历史的对话
每一次呼吸，都浸润着千年文脉
奔跑于襄阳城中
选手们将领略到
“一江碧水穿城过，十里青山半入城”
的独特城市画卷
在襄阳，读懂“铁打襄阳”的千年底气。
襄阳，坐落于汉水中段南岸，是一座拥有二千八百多年历史的文化名城。这里"一面依山，三面环水，易守难攻"，因其战略地位重要，自古便是兵家必争之地。
襄阳古城墙全长7331米，每座城门都设有瓮城和子城，城的四隅设有角楼，城墙最低处高7米，最高处有11米，城墙北段尚保存着拱宸、震华、临汉三座城门。
襄阳护城河最宽处达250米，平均宽度180米，为亚洲最宽护城河，堪称 "华夏第一城池"。
襄阳扼守汉水中游，西接川陕、东临江汉、南抵湘粤、北至宛洛，交通十分便利。顾祖禹在《读史方舆纪要》中指出，"夫襄阳者，天下之腰膂也"，占有襄阳，进可以图西北，退可以固东南。
襄阳，也是人文荟萃的宝地。
《三国演义》120回，其中32回故事就发生在襄阳。《全唐诗》42863首，有4000多首写到襄阳。在金庸的武侠小说里，襄阳出现了260多次。
古隆中是诸葛亮躬耕隐居之地。这里也是刘备"三顾茅庐"和兴汉蓝图"隆中对"的发生地。公元207年，寄居于荆州新野的刘备来到襄阳城西20里的隆中，拜会了"卧龙"诸葛亮，请他出山辅佐自己。
昭明台是古城的标志性建筑。这座为纪念南朝梁昭明太子萧统而建的楼台，台上建有5开间重檐歇山顶式楼，也是襄阳现在的地标式建筑。
习家池又名高阳池，建于东汉建武年间（公元25-56年），距今已近两千年。据史料记载，东汉初年，襄阳侯习郁在宅前筑堤修池，引入泉水。后来习郁后裔、晋代著名历史学家习凿齿又在此著书立说，后人随称此地为习家池。唐代诗人李白、孟浩然、皮日休曾游历于此。
米公祠为纪念北宋书画大师米芾而建。米芾与苏轼、黄庭坚、蔡襄并称为 "宋代四大家”，襄阳火车站、襄阳刘集机场的“襄阳”二字，便取自米芾的手迹。祠内廊壁陈列着米芾、苏轼等书法石刻一百多块，还有关史料、碑记、题诗等刻石。
漫步襄阳城
千年历史触手可及
古隆中、马跃檀溪、水淹七军
承载了三国那段风云际会
鹿门山、凤林古渡、岘首亭
寻觅唐诗里的襄阳
汉江两岸的码头、会馆、北街、管家巷
感受明清时期的市井风味
汉江的风会带着历史的味道
也会裹着现代的气息
陪每一位跑者向前
10月19日
我们，襄阳见！
来源：襄阳日报综合
制图：张曼
编辑：王晶，陈忱；校对：陈忱
审核：释喻；终审：王国锋
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